Calorco
Prati obroke, treninge i napredak prema cilju — pametno i jednostavno.
Već imaš backup?
Upoznajmo se 👋
Kako se zoveš?
Tvoji podaci 📏
Ove informacije služe za izračun kalorijskog cilja.
Ciljna težina 🎯
Opcionalno — možeš preskočiti.
Tvoj cilj 💪
Što želiš postići?
📉
Mršavljenje
Kalorijski deficit
⚖️
Održavanje
Zadržati težinu
💪
Povećanje mišićne mase
Kalorijski surplus
Koliko si aktivan/na? 🏃
Odaberi razinu fizičke aktivnosti.
😴 Sjedilački
Uglavnom sjedim, malo ili nimalo vježbam
🚶 Lagano aktivan
Lagana vježba 1–3 dana/tjedno
🏃 Umjereno aktivan
Umjerena vježba 3–5 dana/tjedno
💪 Vrlo aktivan
Intenzivna vježba 6–7 dana/tjedno
🏋️ Ekstremno aktivan
Fizički posao + intenzivni treninzi
Tvoj dnevni cilj 🔥
Izračunato prema Mifflin-St Jeor formuli.
–
kcal / dan
ℹ️
Prije nego krenemo
Calorco je alat za osobno praćenje, ne medicinski savjetnik. Ako ti praćenje kalorija ili težine ikad počne izazivati stres, opsesivne misli ili osjećaj krivnje vezan uz hranu, to je znak da je vrijeme za razgovor sa stručnjakom — ne nešto što treba riješiti boljim brojkama. Liječnik opće prakse dobra je prva točka za savjet ili uputnicu.
🎉
Sve je spremno!
Calorco je postavljen i spreman za korištenje.
🔥 Streak — bez stresa
Svaki dan kad zabilježiš obrok gradiš streak. Svaki 7. dan dobivaš "streak freeze" koji te štiti ako jednom dan propustiš — bez stresa, bez kažnjavanja.
Napredne značajke (opcionalno)
🤖 Foto prepoznavanje obroka — zahtijeva API ključ (Claude, ChatGPT ili Gemini)
☁️ Cloud backup — zahtijeva GitHub account
Oboje možeš podesiti u Postavke → AI integracija i backup.
🔑 Foto prepoznavanje i AI savjeti koriste zajednički besplatni token koji dijele svi Calorco korisnici — pa je ponekad ograničen. Preporučamo da si dodaš svoj vlastiti besplatni API ključ (Claude, ChatGPT ili Gemini) — traje par minuta, potpuno je besplatno, i onda više nema brige oko limita.
☕
💚 Briga o zdravlju ne bi smjela imati cijenu.
Htio sam si pomoći da lakše pratim cilj, pa sam napravio Calorco — i upalilo je. Vjerujem da svatko zaslužuje alat koji pomaže bez pretplate. Zato ostaje besplatan — uvijek. Ako ti se svidi, uvijek me možeš počastiti za trud i daljnji razvoj aplikacije — kavom, pivom, pizzom za ekipu… ili donacijom za moj već polagano legendarni i vječiti fond za novi bicikl 😄 Nije obavezno, ali svaka kap pomaže!